我們來聊聊關於「神經警醒度」影響小朋友注意力的表現!
所謂的警醒度,其實是神經系統的狀態,會影響小朋友在感受外部環境以及影響對外界反應的速度及效率!
那麼不一樣的警醒度會有甚麼樣不同的行為表現呢?
警醒度低: 懶洋洋 反應慢 發呆恍神
警醒度適中: 輕鬆玩耍學習能有效察覺刺激並反應
警醒度高: 容易受環境影響分心,難入睡 過度興奮 話多
其實我們可以透過「感覺統合的活動」來調整警醒度,幫助小朋友更專心!
提升警醒度: 可以進行前庭覺活動,像是跳繩 盪鞦韆 溜滑梯 跳跳床,也可以藉由視 聽 觸 味覺來配合刺激!
降低警醒度: 可以進行深壓覺及本體覺活動,像是擁抱 輕按摩 規律擺盪搖椅等模式,也可藉由降低視 聽 嗅覺刺激,或給予幫助放鬆的元素達成!
在遊戲互動中幫助小朋友,既可以增進親子間的親密度,也可以讓小朋友在放鬆的狀態中吸收這些活動帶來的變化!