落診是身體在說話

你落枕過嗎?來做幾個小檢測,看看自己是不是擁有落枕體質
落枕體質、睡眠問題、脖子肩頸不適、枕頭選擇、電腦使用過多、趙冠博醫師、新店冠新復健科診所

你落枕過嗎?

我們來做幾個小檢測,測試自己是不是擁有落枕體質
1.我常睡不好不好入睡也很容易醒來
2.每周運動少於一次
3.生活及工作的壓力很大
4.使用電腦的時間一天超過七小時
5.一覺起來發現自己常常睡在床以外的地方
6.都找不到適合自己的枕頭
7.常常覺得精神不濟
8.睡醒時時常感覺脖子肩頸很不舒服

以上幾樣問題符合的越多,代表您的落枕體質越高,通常輕微的落枕現像會在五天內減緩消除,如果超過這些時間還是依然感覺疼痛還在,這就是身體傳達的警訊請不要忽視喔,盡速就醫交給醫師為您治療!

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