受傷後除了休息針對運動還能做哪些調整?
在診間裡每天都會遇到運動愛好者的哀嚎:「…
在診間裡每天都會遇到運動愛好者的哀嚎:「…
過去老醫師們常常告訴病人:痛就不要亂動,…
你有想過除了運氣不好跌倒滑倒,有哪些情況…
許多朋友在受傷後,經過醫師評估後會利用「…
日常生活當我們活動跑跳時,「膝關節」及「…
大家是否有過這樣的經驗,明明穿著標榜適合…
現代人均壽命逐漸變長,大家從追求活得老,…
長期的姿勢不良會導致筋膜不平衡,產生所謂…
退化性關節炎其實是很常見的症狀,隨著年齡…
呼吸氣體進出肺臟是生活得必需,每個人活著…